In diesem Special erwartet dich eine Fusion aus Yin Yoga, Meditation und Klang für tiefe Entspannung und Regeneration. Wir nehmen dich mit auf eine Reise durch die Chakren, begleitet von den harmonisierenden Schwingungen der Klangschalen. Wir beginnen beim 1. Chakra (Wurzelchakra) und gehen Haltung für Haltung durch die sieben Energiezentren des Körpers. Während wir in den einzelnen Haltungen verweilen, darfst du dich ganz den Klängen hingeben, die auf das jeweilige Chakra abgestimmt sind. Die sanften Vibrationen sprechen sowohl das Hören als auch das Fühlen an, sie unterstützen das Loslassen, und bringen Körper, Geist und Seele in Einklang.
Es sind alle willkommen; keine Vorkenntnisse nötig.
Die Teilnehmerzahl ist auf 12 begrenzt.
Wann
Freitag, 19. September 2025
Zeit
19:30h – 21:00h
Preis
55.-
Leitung
Miriam (Klang) & Yoko (Yin Yoga)
Anmeldung
SportsNow