In diesem Special erwartet dich eine Fusion aus Yin Yoga, Meditation und Klang für tiefe Entspannung und Regeneration. Wir nehmen dich mit auf eine Reise durch die Chakren, begleitet von den harmonisierenden Schwingungen der Klangschalen. Wir beginnen beim 1. Chakra...

Cha Dao - der Weg des Tees - ist eine daoistische Meditationspraxis, die dich einlädt, im simplen Akt des Teetrinkens Stille zu finden. Die Teezeremonie kreiert einen Raum der Entschleunigung, zelebriert die Schönheit des Augenblicks und lässt uns das Edle und Heilige...

Im Januar scheint die Natur still zu stehen. Noch ist alles im Winterschlaf, das Jahr gerade erst angebrochen. Auch wir dürfen in diese Stille eintreten, uns nach innen wenden und uns Gedanken darüber machen, was wir in dieses noch frische Jahr bringen möchten....

Yin Yoga und die 5-Elementenlehre im Rhythmus der Jahreszeiten:Wie du dein körperliches und emotionales Wohlbefinden aus Sicht der chinesischen Medizin unterstützen kannst. Unsere Jahreszeiten-Workshops gehen in die zweite Runde und sind inhaltlich so angepasst, dass...

Cha Dao - der Weg des Tees - ist eine daoistische Meditationspraxis, die dich einlädt, im simplen Akt des Teetrinkens Stille zu finden. Die Teezeremonie kreiert einen Raum der Entschleunigung, zelebriert die Schönheit des Augenblicks und lässt uns das Edle und Heilige...

Yin Yoga und die 5-Elementenlehre im Rhythmus der Jahreszeiten:Wie du dein körperliches und emotionales Wohlbefinden aus Sicht der chinesischen Medizin unterstützen kannst. In dieser 4-teiligen Workshop-Serie lernst du, wie du dich anhand der alten Weisheitslehren der...

Was ist eine Mala? Eine Mala ist eine im Buddhismus und Hinduismus gebräuchliche Meditationskette, die aus 108 Perlen und einer zusätzlichen, etwas grösseren Perle (genannt Guru-Perle) besteht. Sie wird um den Hals oder um das Handgelenk gewickelt getragen und wird...

“In an age of speed, nothing could be more invigorating than going slow. In an age of distraction, nothing can feel more luxurious than paying attention. In an age of constant movement, nothing is more urgent than sitting still.” -Pico Iyer In einer Welt der ständigen...

Was ist eine Mala? Eine Mala ist eine im Buddhismus und Hinduismus gebräuchliche Meditationskette, die aus 108 Perlen und einer zusätzlichen, etwas grösseren Perle (genannt Guru-Perle) besteht. Sie wird um den Hals oder um das Handgelenk gewickelt getragen und wird...