Yin Yoga und die 5-Elementenlehre im Rhythmus der Jahreszeiten:
Wie du dein körperliches und emotionales Wohlbefinden aus Sicht der chinesischen Medizin unterstützen kannst.
In dieser 4-teiligen Workshop-Serie lernst du, wie du dich anhand der alten Weisheitslehren der chinesischen Medizin und mit Yin Yoga auf natürliche Weise durch den Wandel der Jahreszeiten unterstützen kannst. So stärken wir im Frühling und Sommer unsere Yang-Energie und im Herbst und Winter unsere Yin-Energie, um in Harmonie mit den Zyklen der Natur zu kommen.
Du erfährst, wie du mit der Kultivierung von Qi durch Yoga und Akupressur, und mit der Anwendung von ätherischen Ölen und Steinmedizin deine Gesundheit und dein Wohlbefinden steigern kannst.
Der Kurs besteht aus Theorie und Praxis und wendet sich an alle, die Interesse an alternativen Gesundheitspraktiken haben, und ihr Wissen über Yin Yoga vertiefen möchten.
Rea Hoeve ist dipl. TCM-Therapeutin und wird dich in die Welt der 5-Elementenlehre einführen und die Weisheitslehre der chinesischen Medizin erläutern. Dabei werden praktische, auf die Jahreszeit abgestimmte Anwendungen wie Akupressur, ätherische Öle und Steinmedizin zum Einsatz kommen. Der praktische Teil besteht aus einer entspannenden Yin Yoga Sequenz, in der du die Meridiane (Energieleitbahnen) des jeweiligen Organpaares entsprechend der Jahreszeit harmonisierst.
Die Workshops sind als Block oder einzeln buchbar und finden an folgenden Daten statt:
Wann
Sonntag, 10. März 2024 – Frühling
Sonntag, 16. Juni 2024 – Sommer
Sonntag, 15. September 2024 – Herbst
Sonntag, 1. Dezember 2024 – Winter
Zeit
10:00h – 12:30h (evtl.13:00h)
Preis
Einzel: 79.-
Package: 280.-
Wo
Sangha Yoga Center, Zentralstr. 47, 5610 Wohlen
Leitung
Rea & Yoko
Anmeldung
Link SportsNow
Besonderes
Du erhältst ein Rollo mit ätherischen Ölen