Was ist eine Mala?
Eine Mala ist eine im Buddhismus und Hinduismus gebräuchliche Meditationskette, die aus 108 Perlen und einer zusätzlichen, etwas grösseren Perle (genannt Guru-Perle) besteht. Sie wird um den Hals oder um das Handgelenk gewickelt getragen und wird beim Rezitieren von Mantras verwendet.
Obwohl Malas traditionell als Meditationsketten verwendet werden, kann sie auch als besonderes Schmuckstück oder eine Art Talisman oder spiritueller Begleiter getragen werden. Beim Knüpfen deiner Mala kannst du eine Intention mit einfliessen lassen, so dass sie dich später beim Tragen immer wieder daran erinnert. Die achtsame Handarbeit, die Intention (oder Thema), und die Auswahl und Wirkung der Steine machen deine Mala zu einem einzigartigen und kraftvollen Schmuckstück.
Ablauf
In diesem 6-stündigen Workshop kreierst du unter der Leitung von Rea und Annica deine persönliche Mala. Du lernst, was für eine Wirkung die Steine haben, wie du sie auswählst und worauf du beim Kombinieren achten solltest. Um die Auswahl zu erleichtern, wirst du von Rea durch eine schamanische Trommelreise geführt, die dich mit deinem Innersten und deiner Intuition verbindet. Die Steine können auch nach Thema (mehr Gelassenheit, besser schlafen, etc.) ausgewählt werden. Nachdem du die 108 Perlen auf dem Perlenbrett ausgelegt hast, wirst du in die Knüpftechnik eingeführt. Zum Schluss kannst du deine Mala mit einer selbstgemachten Quaste aus Seide oder einem Anhänger versehen.
In der Kursgebühr enthalten ist sämtliches Material für deine Kette und ein schöner Schmuckbeutel aus Baumwolle, sowie Getränke, vegetarische Snacks und ein nährender Lunch.
Du findest den Workshop im Stundenplan auf SportsNow und kannst dort auch gleich Online buchen. Die Platzzahl ist auf 10 TeilnehmerInnen beschränkt.
Leitung: Rea und Annica (und Yoko)
Datum: Sonntag, 29. Oktober 2023
Zeit: 10:00 – 16:00h
Kosten: CHF 198.-
Anmeldung: Im Stundenplan auf SportsNow
Spezielles: Alles Material für deine Kette sowie die Verpflegung ist im Preis inbegriffen.