Die Zeit zwischen den Jahren hat ihre ganz eigene Magie. Im Grenzraum zwischen dem Alten und dem Neuen kommt für einen Moment alles zur Ruhe und lädt zur Innenschau ein: einen Blick auf das Vergangene werfen und sich auf den Übergang ins Neue vorbereiten. Was lassen wir los auf dem Torweg ins Neue und was möchten wir mitnehmen?
Mit Ruhe und Innenschau lassen wir in diesem Yin Special das Jahr sanft ausklingen.
Wir nutzen Meditation und achtsames Yoga, um gemeinsam den Fokus auf Abschluss und Neubeginn zu setzen. Während der Praxis werden feine Impulse gegeben, um nochmals auf das Jahr zurückzublicken, Vergangenes loszulassen und uns neu auszurichten.
Dieses kleine Abschlussritual soll helfen, Veränderungen mit Sanftheit und Akzeptanz zu betrachten und einem neuen Anfang Platz zu machen.
Leitung: Yoko Lüthi
Wann: Mittwoch, 28. Dezember 2022, 16:00h – ca. 17:30h
Kosten: 35.-
Anmeldung: über SportsNow